？也不会让它们过度操劳？”
不少名师，开始记录，用本子，用留影石，他们越听，越觉得孙默说得有道理。
孙默看到这一幕，松了一口气，旋即又有些兴奋，应该是成了。
不过这些，都是站在了巨人的肩膀上。
别说现代体育，选手们都是这么管理身体的，就是普通人健身，都有训练计划。
只喝蛋白粉，可养不出一身劲爆的肌肉。
魏子友站在台下，一边听着孙默讲营养学，一边看着广场上的那些名师，哪怕是一些看上去就像老顽固的高星名师，此时都乖乖的记笔记，宛若一个勤学好问的小学生。
如果不是还没到提问时间，魏子友相信，他们的问题能把孙默淹没。
“从今以后，修炼者们的效率，会提升数倍！”
魏子友感谢孙默，他可以说以一己之力，给‘修炼’这种事情，定下了一个准则。
两个小时过去了，将近下午一点，孙默再一次要结束讲学，可是在场的修炼者纷纷表示不累，恳求孙默继续。
到了三点，孙默再次提议结束讲学，明天继续，可又被劝阻了。
于是乎，孙默讲讲整整一天，直到晚上八点，月