够增进内功的效果。
他也不敢怠慢，赶紧利用内功引导，慢慢让这些力量化为己用，这个过程自然同样很是缓慢，只不过相对之前解毒的过程，苏惊飞甚至感觉进入了天堂，他现在只要消耗心神，却不会有痛苦。
苏惊飞能清楚的感觉到，反是内力流经的经脉，都比之前更加宽阔，不是那种一下就充满了，只是积少成多，量再不断的增加。
这个过程中，苏惊飞是两耳不闻窗外事，几乎是与外界隔绝了，苏惊飞并不知道这些事情，他只是想着赶紧把雪莲的药效吸收，这可是十分难得的宝贝，差一点就是千年雪莲了。
沉浸在练功中，苏惊飞不知道时间的流逝，他也没有什么特别的感觉，古人云：山中方一日，世间已千年，虽然有点夸张，当然如果是修真世界可能如此，可那毕竟是虚幻，现实社会中，苏惊飞没有那么厉害，不过一次修炼，直接用力一个星期时间。
这段时间，苏惊飞家里的那些女人都十分担心苏惊飞，也都相继进入苏惊飞的房间去看他，别看苏惊飞把门反锁了，作为这个家里最有权力的女人纳兰秀英怎么能没有钥匙，结果众人见到苏惊飞练功，就只能退出来了。
这些女人之中有几个比较了解武功，特别是