“我没事，不用担心我。”
服软是不可能的，自己作的咬碎牙也要熬过去。
猴子有些良心不安，叫大家跟着自己一起罚，还连累了程夕瑗，犹豫了下。
“程记者，你把重心放低，别压在一只脚上，偶尔靠下脚跟，如果麻的话千万别动，一动就容易直接跪地上整个人起不来，忍一会，过会就没感觉了，然后集中点注意力，最好能想件事儿，走神了就容易倒……”
“嘘——”程夕瑗打断侯则沛的话。
“徐队要来了。”
她这个角度刚好能看到徐靳睿从转弯那边过来的身影。
程夕瑗吸了吸鼻子，猴子刚刚跟她说的都是些被罚多了体会出来的实际经验，虽然确实有用，但是更抵不过身子抑制不住的颤抖。
而陆成嫣，搬了个凳子，坐在阴凉的地方，默默注视着。
在她印象里，徐靳睿不管遇到多大的事情，总是一副不紧不慢云淡风轻的样子。
先前徐靳睿还在陆军特战队的时候她便听过这人的战绩。
海陆空三队里，属陆军作战能力最强，其训练也是最严苛的，更别说是其中的尖刺特战队。
那时候陆成河同其
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