如今的四人之中，不管是走大小姐路线的安雨夕，还是走清纯小作精路线的渐若薇，又或者是自信爆棚、拽到不行的肖茗，都是在大公司有过四年以上练习生经验的舞台强者。
而姜棠棠作为个人训练生上场，初舞台的表演不能说尽善尽美，但用强烈又鲜明的个性hold住了。
她是要么不做，要做就会做到极致，尽情撒野，拼了命都要去干的那种。
当初与肖茗和姜棠棠同组的妹子都会被说运气不太好，因为这两人太凶猛了，轻而易举就能扭转局势，甚至都不用刻意的谄媚，勾勾手指你的视线就忍不住要跟着走。
姜棠棠的唱跳功底其实不如别人，起初她喘的太厉害、动作不扎实被很多人拿来诟病，为了训练气息，她走上了健身达人的道路。
比赛期间一个月发两次手机，她就用相机把自己边唱边健身的训练过程剪辑成了教学视频，鼓励妹子们一起运动。
没成想就这么出了圈，每一个视频在油管都起码有几百万的播放量，节目还没结束，她已经成了最红的成员之一。
到了演唱会最后一天的排演，空气里的紧张感也愈发浓烈，姜棠棠她们也换上演出服，实地熟悉环境，试着跟镜头走一些位置。