今天的健身时间,岑岁没有再躺在健身房的瑜伽垫上吃零食。
她到跑步机上一口气跑了半小时,中间有减速,但没有停下来休息。
坚持跑完半小时,她才顶着满头的汗,到瑜伽垫上坐下来。
在瑜伽垫上呼气休息一会,擦了额头的汗,缓过了这口气,又去挑了个重量适中的哑铃,坐到哑铃凳上找好姿势,调整呼吸开始举哑铃。
岑岁每次健身都是心血来潮十几二十分钟,然后就去瑜伽垫上玩手机去了。
看她今天这么认真地跑步,又这么认真地举哑铃,荣默便看着她问了句:“不练腹肌了?”
岑岁按照固定的节奏吸气呼气。
她也没看荣默,继续举自己的哑铃,呼了气说:“腹肌不腹肌的无所谓,我觉得我还是得一个打十个,至少,也得有点还手的能力。”
荣默想了想,知道她肯定是被昨晚吓坏了,也就没再说什么。
然后两个人一起健完身洗澡,再一起开车去古玩城,开启略微有些提心吊胆,但也平平无奇的平淡一天。
因为有了那一晚的教训,岑岁现在做什么事都会更加小心。
主要她也没什么其他可去依靠的,只把荣默当成是