是上品。媚宗这种从活物身上抽取精气的，属下品。
谢薇这些天身不能动脚不能走，她躺在土台上唯一能做的事就是动脑子。多了两世的记忆，站在一个现代人的角度上来看问题，谢薇对于修真功法的理解焕然一新。也因此她恍然察觉到双修之法的重点或许并不在于交合本身。
究其原因，媚宗女修用来修炼的“精气”并不是黏糊糊的小蝌蚪本身，而是同小蝌蚪一起释.放出来的一种……应该属于生命能量的东西。因为精气不仅男子有，女修、妖魔乃至妖兽等一系列生物身上也有。媚宗是有天然就不喜欢男子的女修采非男子的精气修炼的。只是媚宗女修大多都不太能看得起这种异类就是了。
根据谢薇的记忆，生物通常会在两种情况下可以不计代价地释.放出大量的生命能量。一就是死到临头试图奋起一搏时。二就是登上极乐之境，到达快乐巅峰时。
逼人临死一搏和带人畅享极乐之境哪个更容易收集到生命能量简直不需要比较。毕竟饮食男女，人之大欲也。就是修士也免不了俗。双修不一定是最快最直接能获取生命能量的方法，但一定是对方最容易答应让你吸纳他生命能量的方法。
谢薇这只残疾狐狸没法运功，和尚的精气再美味她也