来就与不死成仙息息相关，以炼丹中最重要的炉鼎来说，在太古之时就是烹煮食物的餐具，也是祭祀神祇的礼器，后来人甚至将吃掉那些异种能够获得的种种好处编撰为书，流传于后世。
而正是那时候起，人族自长生不死的羊患神之处得到了长生的灵感，这位兽神不饮不食而神明不死，而人们模仿着神，逐渐形成了‘餐风饮露、延寿长生’,以用茯苓、黄精、人参等药物练成的辟谷丹尽可能的减少消耗，获得了漫长的寿命。
不过这样的寿命虽然悠长，却也终究会死去，后世的方士认为金性不朽，因此用朱砂、水银、黄金等物炼丹，想要让自己也获得‘金丹’般的不死，结果要么是炸炉‘飞升’，要么是磕药‘飞升’。
直至两汉之时，先是祖天师得到了太上真传，后来更有张鲁、南华、张角、左慈、葛玄等仙人炼丹制药，后来有孙真人、陶仙师、葛仙师等数位仙师承上启下，以医道入手、草木炼丹，才形成了吞服丹药成仙的盛况。
江希夷如今没有师承，只能自己入手，首先就要从这些医书入手，了解人体关窍、阴阳五行、药材药理等知识，最后还得采集药物、开炉炼丹。
而经过他和敖卿的交流，以及这【精要】里的知识，大概也明