排着身上背着一个特殊的装置，在训练营里面跑圈。但是这可不是简单的跑圈那么简单！远不像蕾娜带着他们跑圈的时候那么温柔！
整个三公里一圈的跑道上，被葛小伦设计成充满了铁丝网、绳索套、火圈、泥浆池、还有各种好像是削尖了的木桩一类的障碍。但是还不够！对于一般人来说这些算是够困难的了，但是要是真的跟这些体能已经完全超过人类极限几条街的人来说，差的就不是一星半点了。
所以就有了葛小伦让他们背着的一个特殊的装置。专门找怜风和杜卡奥他们要的，提高他们的负重和运动时候的身体负荷。葛小伦自己试了试，葛小伦自己用着还是差了不少，但是给他们来说足够了。虽然他们这些人之间身体素质上海市后差别的，但是根据他们各自在队伍中的职能不同，还是做了不同的安排。
这个时候葛小伦拿着扩音器飞在这群人的身边，不停地呵斥着他们，催着他们快一点。从开始到现在，已经进行了七八个小时，每两三分钟就环绕着跑道跑完一圈。因为葛小伦在后面不停地催赶，速度就没减过。都已经累到不行了。
孙悟空在一边一边抓这个苹果吃，一边趁着葛小伦暂时落到地面上的时候问葛小伦：“兄弟，有必要这样吗？我看他们