伍里面去。”
栾教练笑道:“不过，要循序渐进啊。”
郁澈笑了一声，“放心吧教练。”
腓腓整整游了一下午，晚上回去的时候，感觉浑身每一块好肉。
哪哪儿都疼。
倒不是说以前没有过这种高强度的训练，只是最近她有点闲散，突然高强度训练起来，还真有点吃不下。
郁澈笑着看她:“让我背你吗?”
腓腓白他一眼:“滚吧你。”
郁澈也不生气，笑呵呵的问她:“我帮你按按吧?”
腓腓不确定的看她一眼:“你会吗?”
郁澈:“试试呗。”
腓腓趴在垫子上，“那行吧，你轻点儿。”
郁澈嗯了一声，真要按的时候却不知道从什么地方下手了。
腓腓脱下了泳衣，穿了一件麻布的短裤，修身小背心，慵懒的趴在垫子上，腰细臀翘。
见郁澈还不开始，她等的有点不耐烦了，回头问他:“快点啊，你不是要帮我按一按吗?”
郁澈眼神微微沉了些，突然觉得喉咙有些发干，他低低的应了一声，伸手捏在她的腰间。
手指跟她的腰间碰触的那一瞬间