，也能做到时时意守本穴，真念无念，真息无息。
因而穆雪无论坐卧还是行走，练拳还是吃饭，都无时无刻不忘维持息相，意守丹田，时时勤勉，日日用功。
这一日，她一面保持着特殊的呼吸运气法门，一边在开阔的广场上练习着九宫擒拿手。
自觉动中生静，呼吸圆融。百窍之中的阴邪湿气随着周身真气流转渐被驱逐，五脏六腑中的浊秽被洗涤一清，通体舒畅难言，身躯轻飘飘起来。
广场前回廊的栏杆上，坐着一个肌肤黝黑，眉毛浓密的男子。此人正是穆雪入门第一日，在山门接引他们入门的那位铁柱峰弟子。
他屈着一只腿，一手摸着下颚，“不错啊，发现一个好苗子，这么快就静中生动，引气入体了。最妙的是竟然还是个小师妹。我看她该是我们铁柱峰的人。”
一旁靠着栏杆的叶航舟迅速拍了他一掌：“不可能，别想了，这是我们逍遥峰定下的。”
那男人撇撇嘴，“凭什么啊，没准人小姑娘不喜欢你们逍遥峰那荒凉冷僻之地呢。”
“不喜欢我们逍遥峰，难道喜欢你们铁柱峰那一群肌肉怪不成。”叶航舟说话玩笑间突然皱起眉头，“嗯，情况好像不对……”