长习性。
改善寒性体质，祛除体内的杂质的方子，她其实有很多种，但是此地毕竟是凡间，不比仙灵界，很多仙草并没有。
上一世作为白领的第二世，她曾亲手调配过一个配方。虽然不能帮助修炼，却能强身健体，祛除寒性体质。
此种药浴的方子，需要：吴茱萸，桑叶，苦参、白藓皮、透骨草、灵芝、徐长卿、松枝。
以此药方配合每日晨昏养气，一年半载，应是能将体内的毒素排出。
除了灵芝，其余药草属于普通中药，柳长宁寻找起来并不费劲儿。
一路走走停停，原身这具身体，受不了山里跋涉，柳长宁寻找起来便慢了很多。
好在正午十分，除了灵芝，所有能在山上找到的药草，基本已经找全。
柳长宁靠在大树下，拿出昨日便宜夫郎煮的糙米饭团，和着清水，小口吃完。
有了力气，便又马不停蹄的深入深山。
野生灵芝大多生长在阔叶树木的根部和朽木之上，只有深林生出的枝叶才更加繁茂，是以只能深入碰碰运气。
一路寻来，灵芝没找到，倒是找了几味别的药材，柳长宁用小铲仔细的护住药草根部，将其完整的采摘出来。