能掌控，就是心神直达身体各处。这存神之法，就是让这些念头、心神具体起来，把掌控全身的念头，想象成一尊尊遍布身躯各处的‘神’，然后……”
他的目光落到了后面几句——
冥想我神，神内蕴光，照映全身，意念运转，聚于天灵。
“想象着，将散在全身的‘神’都搬运到头顶天灵。心神无形，要先存想成神，然后想象这些‘神’向上移动，汇聚在头顶。每一步都堪称虚幻，超出想象，如果不是来到这个世界，我又真真切切成了一方地祇，恐怕根本不会相信。”
这样想着，他抬手翻了一页，目光落到了最后几列文字上，却是一些口诀，需要修者在存神冥想的时候在心中默念。
“这段文字是要将存神和冥想的过程规范起来，所谓口诀，就如商君法，似孙武令，令行禁止，制约心神念头，防止思绪纷飞。”
就像炼气士须节制体内气元一般，这修心修性，也有法门、法度，不是混乱存想的，不然很容易意念散乱，轻者失忆，重者伤魂。
“这制约之法，无论性命修行，都必不可少，释家谓之***，道家谓之周天，儒家谓之行庭。”
反复将《卧神内诀》看了几遍，邱言渐渐有了