起上了山。
日出行程是录制的，等9点节目开始直播的时候，会有小屏幕在旁边，观众能点进去选择观看。
b队靠着苏爽的厨艺，留住了几波徒步客，在苹果镇修整再住一天。a队却空空如也，开了个小会，决定分成两组去下游的小村庄里采购羊肉。
苏爽却忙着种土豆，种番茄，种蔬菜。忙着摸摸母鸡的屁股，好让她们多多下蛋！这里是苹果镇，节目组的物资里，苹果却不多。其实经历了50多公里山路，徒步到这里，缺少的不止是蛋白质，还有维生素。
苏爽趁着白天，让吴非帮忙张了张桌子摆在了路边，把节目组供给的苹果全部摆在了路边，明码标价200卢比一个。合着外面的羊肉招牌，午餐的过路客，都不少过来吃饭。
傍晚，两队迎来了新一波的客人。b队继续靠着食物的吸引，率先吸引了客人。刚刚从山下采购来风干羊肉的a队，立好了羊肉招牌，才发现b队竟然又开始了苹果战术！对手策略变化太快，真是跟不上呀！
靠着两天下来的食物战术，b队以66000卢比，也就是500人民币的优势领先了a队。
周五晚上九点，节目组本着相互学习和互动的目的，安排了两队互访。