明显减少因心脏病或其它相关疾病而导致突然死亡的危险。经常吃鱼的人因心脏病发作而突然死亡的机率比其他人低81％，鱼中富含的脂肪酸有助于心脏细胞在心脏跳动节奏过快时更为平静，所以，可以说鱼肉正对你的心脏病，即便别的肉不吃，鱼肉一定要吃。”
“恩。”苏凌霄点头，再吃一块鱼肉滑。
“吃鱼肉的好处不仅如此，其他的不说，鱼肉里含有维生素a，你知道维生素a的好处吗？”顾千雪问。
“不知。”不仅不知，苏凌霄连听都没听过，但却未发出疑问，只是静静地听着，用他超人的理解能力迅速理解。
“维生素a可以维持眼睛表面结膜与角膜的健康，一旦缺乏维生素a，会引起干眼症、夜盲症等。”顾千雪一边讲解，一边再次将几粒鱼肉滑塞苏凌霄的碗里，“这些你听听就行了，我也懒得给你讲，你只要记得，像你这样经常看书用眼的人，经常吃鱼肉就对了。”
“好。”苏凌霄来者不拒，眨眼间，又吃了许多。
苏掌柜终于忍不住了，急急道，“顾小姐，小的有罪，但小的一定要说！顾小姐可别让我们少主吃太多了，上一次在聚膳楼，少主就吃了太多，胃疼了好久！”