“这锻体法，全称是锻体八十一式，是星辰大帝所创造的肉身境基础功法，目的是为了让更多人迈入修行的门槛，不过星辰大帝这样的人物，在他看来是基础的东西，在普通人看来就是天堑，为了更好的普及，后人将这锻体八十一法进行拆分，变成了现在大家看到的锻体九法、锻体十八法等。”中年导师先给众人讲述了一下这锻体法的来历。
随后，开始就锻体十八法着重讲了一下，“锻体十八法是本学院的通用修行之法，学院的导师都会，所以，你们选择修炼这门功法的话，寻找导师会比较容易。”
“当然，学院也不禁止你们修行自己的功法，就是学院导师不一定会懂你们修行的功法，给你的指点会比较有限。”
“还有锻体十八法并不是学院最高等级的锻体法，如果你们能在一个月后的初考中获得好成绩，学院方面会给你们更换更高级的锻体法。”中年导师的这句话，让不少人眼睛一亮，高级功法谁不喜欢呢。
就拿锻体九法和锻体十八法来举例，修炼锻体十八法的修行者一重的力量，是与修炼锻体九法修行者二重的力量是相当的。
肉身境九重，锻体十八法每二法为一重，相比于锻体九法的一法一重，难度增加了一倍，理