一间不算太简陋，也谈不上富丽堂皇的房间之中，地板上，一个少年人盘坐在一块蒲团之上，他在以一个固定的频率呼吸，每一次呼吸，都吸尽大口大口的空气，又长长的吐出。
蓦地，一声叮铃铃的声音在房间之中响起，这个少年睁开了眼睛，吐出了长长的一口气。
楚云凡吐出了一口气，伸了个懒腰，虽然修炼了一个晚上，但是自己却一点疲惫都没有感觉到。
自从得到了那个神 格之后，楚云凡就已经很少睡觉了，基本都是以打坐修炼代替睡觉。
往往打坐一两个小时，第二天就已经精神 奕奕的。
据说联邦政府就有修行到了极为高深境界的高手，已经达到了辟谷的境界，根本不需要食用凡间的食物，饮天地之灵气就可以生存了。
而且也可以不用睡觉，只要打坐就可以代替睡觉！
当让楚云凡还达不到那样的境界，但是未来，这是迟早要达到的一种境界。
“今天终于到了和冯德英约战的时候了！”
一转眼，都已经是一个礼拜之后了，也到了和冯德英约战的时候了。
这几天的时间太短，楚云凡还是没有彻底完成养气期的修炼，五枚养气丹