找了个面摊，吃了一大碗羊肉面，买了一些食材回家。
拿出妖怪的内丹，李昊运转北冥神功。
“吸收炼化妖怪的内丹，能够增加内力？”
心中大喜的李昊，一门心思的吸收炼化内丹。
“浑身上下没有任何妖气，内力大概增加了十年。”
用望气术看了看自己，李昊如释重负的笑了起来。
“北冥神功可以吸鬼，也能吸妖，就是不知道能否吸魔和吸怪？”
驱散乱七八糟的念头，李昊心无旁骛的搬运内力。
北冥内力沿着经脉和穴位，周而复始的不断运行。
每运转一个周天，北冥内力的数量和纯度，都会提升少许。
“是时候做午饭了。”
炖了一大锅药膳，李昊趁机修炼玄铁不灭功。
北冥内力一次次淬炼五脏六腑、筋骨血肉皮肤。
“差不多两个小时了，开吃。”
灭火端锅拿碗，舀了一大碗药膳。
说得好听是药膳，说得直白一点，就是人参炖肉。
补充气血的人参，有助于练武。
五十年人参炖肉，已经快跟不上他的消耗
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