内力，后天圆满九十年内力，天赋出众之辈，内力远超这个标准。”
“锻体寿命一百二十年，后天寿命一百五十年，正常修练下去，光是修练到后天圆满都要九十年时间，修为达到先天的几率微乎其微。”
“龙虎内经是顶级内功心法，修炼一年的内力，相当于高级内功心法修炼三年，中级内功心法修炼九年，低级内功心法修炼二十七年。”
“若有灵药或丹药辅助，积蓄内力轻而易举，但内力的纯度无法保证。”
“后天前期、中期、后期、圆满，都要打通一些经脉和穴位。”
摒弃杂念，李昊盘膝坐在床上，再次修炼龙虎内经。
“能够掌控的内力达到极限，是时候贯穿经脉了。”
全力施为之下，涌泉穴的内力，撞向一条阻塞的经脉。
“第一条经脉打通，不错！”
休息片刻，李昊再次修炼龙虎内经。
内力积蓄到极限，他又开始贯穿经脉。
“第二条经脉畅通无阻，很好。”
前后用了十几天，涌泉穴至下丹田的经脉，就被他全部打通了。
“终于可以储存内力了。”
运转内功心法，