直接把小超给拍退了，警员们立刻将他扶住，小超面带难色，捂着胸口感觉肺都要被她震碎了。
“好。”龙队带头鼓掌。
包小花严肃起来，“习武要从根基扎起，你们呢已经过了习武最好的年纪，我没有别的本事，就教一些，简单又实用的技巧给你们吧，说白了就是防身术，我会教你们怎样一招制敌，怎样退则保身。”
包小花不喜欢长篇大论，“你过来。”
“这就开始示范了。”
包小花对战出来的警员说：“对着我出拳。”
警员拳头一过来，包小花一握住就是一个反转，警员疼得跟着也反了过来。
这个动作对包小花来说很简单，对他们来说就有些难了。
这个需要技巧，还得有熟练度。
包小花只能慢慢的跟他们讲解，然后让他们练，她从中指导。
除了这招，包小花还教了他们怎么侧身躲避，然后一招制敌。
“包教官这个也太难了。”有警员说。
“这个需要你们坚持练习，熟练了自然就能掌握其中的精髓了。”他们毕竟不像她从小就开始习武，这些招式对她而言太简单了。
“包教官，不