对，但要是修炼这本书里面的法术，就必须相信这一点。而这本书阐述的观点是，世界上所有的物体都是气组成的，包括灵气，修行人修行灵气，可以通过某些方式，以灵气御行物体，名为御气术。
沈牧初步了解了御气术，感觉并没有什么了不起的，因为他现在就能用破体灵气御使物体，虽然并不是很大，而且距离也有限制，但也可以算是御气术。这里的御气术不知道说的是什么意思。
前面的介绍后，后面开始修行的第一句话是，成之可移山填海。
“移山填海？好大的口气。”
随后书里介绍了一下五行之分，人有五行，万物也有五行之分，找到对应的五行，能事半功倍。
也就是说，沈牧是木属性的，控制木属性的东西，会比较轻松一些，同样，他是木中带火，再加上凤凰真火，控制火属性也会轻松一些。
御气术博大精深，即便是以沈牧的底子，也不可能在一时半会学会，他记下内容，看到最后一章，改气。
观气术大纲所介绍有神灵五气，凡人三气，介绍的只是一个笼统，然而人身上的气息其实十分复杂，活气，病气和死气只是最基本的。更详细的划分，还有运气，命气，善恶之气，以及财气，