问题么？还是你想说我不注重防守？你根本就没有还手，我不需要防守啊。”陈勇十分不解。
沈牧摇头笑道：“不是这个意思。我问你，你进攻的时候在想什么？”
“什么都没想！”
“这就是了，你是在依靠本能支配身体。而人的本能是防守，不是进攻，这会限制你突破极限。还有，你刚才动手的时候一直盯着我的躯干部分，想看我会做哪个动作。你想过没有，等我做出动作你再反应，理论上就已经慢了一拍。”
陈勇无言以对，可仔细琢磨以后，又质疑道：“可人本来就是这样，先看到，然后传递给大脑作出判断，再后才由大脑支配身体作出反应。”
“确实是这样。”沈牧并不否认。“但你可以缩短这几个步骤的时间。”
“应该怎么做？”陈勇追问道。
“感受。调动你身体所有的感官，捕捉对方任何一个轻微的变化，在对方刚刚启动做出完整动作之前，后发先至。”沈牧并没有隐藏，如实相告，但同时也提醒道：“这需要长期的特殊训练。对于现在的你，我的建议是，着重训练你的感官。”
陈勇欲有又止，还有些不好意思。他很想问问应该怎么训练，或者能不能亲自指导，但