肌肉疲惫状态。
时翡的肌肉累到一定程度之后，他就会去申请洗热水澡和进行水疗。
等回来之后，他又活力充沛，肌肉疲劳度下降到一个极低的值，可以继续锻炼了。
虽然这些除了水疗之外，还有系统药水的功劳，但有的运动员的确恢复速度非常快，主教练们没有太过惊讶。
他们惊讶的是，就算肌肉疲劳恢复，精神疲劳不会恢复。
就和读书一样，虽然不耗费体力，但一整天持续不断的读书，注意力很快就会不集中，学习效率大打折扣。
科技已经能消除运动员身体上大部分疲惫，但运动员是人，不是机器，他们会累积精神力疲惫。
训练一定时间之后，他们就和读久了书一样，无法集中注意力。
训练如果不能将注意力集中在重点肌肉上，不能保持正确的训练姿态，反而对运动员有害。
这时候，运动员就该休息，等第二天精神疲惫消除之后，再继续训练。
时翡身体疲惫清除之后，精神疲惫好像也清除了似的，他只要身体不疲惫，动作就没变形过。
这可怕的注意力，让主教练们都眼红了。
很多运动都是考验运动员