闭上嘴,用腹腔呼吸。”那中年人道,“你这样呼吸,会让膈肌收缩不协调,膈肌疼痛。”
时翡在形体训练的时候,听教练提过这件事。中年人一提醒,他立刻想了起来。
经过几次深呼吸之后,时翡终于缓了过来。
“谢、谢谢。”时翡擦了擦额头上的汗。
“你刚才跑步的姿势有点别扭,很容易扭伤脚。想要跑步健身的话,最好找个专业一点的教练。”中年人笑了笑,“不过最好不要在走廊里跑步。”
时翡忙道:“对不起,我有点急事。”
中年人摆了摆手,提醒他:“没关系,电梯来了。”
时翡再次谢过中年人之后,走上了电梯。
中年人在电梯门口站了一会儿,轻轻叹了一口气。
“老李,你叹什么气?”另一个和他身材一样颀长的中年人拿着两瓶水走过来。
“看到一个好苗子,但是他是明星,不可能来跑道吃这个苦。”中年人接过水,拧开瓶盖。
他的同伴叹息:“挺可惜。”
中年人笑笑道:“不过他看上去没接触过田径,现在开始练,年龄有些晚了,也不是很可惜。”
……