步。孔玉那样把自己往死里逼的才是少数。
况且，自己亲口认了，血检和尿检报告绝对真实，再不认就会牵连到教练和老师。外人眼里，自己确实吃药。薛业永远不会忘记那些人的眼神，像针。
弯腿，摆臂，冲刺，这是薛业练了将近10年的60米速度跑，练到虎口搓出茧子。
两侧的景物开始飞速地倒退，整个田径场被薛业浓缩成一条直线，就在眼前。
长方形的起跳板，木料，长度1.22米，宽20厘米，按照国际标准涂成白色。薛业习惯左腿起跳，身体腾空飞跃。
换腿，起跳腿尽最大限度向前拉伸，这种挑战人体极限的拉伸感背后是淋漓尽致的痛苦。是他哭着练出来的。
落地再换腿，傅子昂给的跳远鞋扒住地面，薛业上身直立再次腾空，感受右小腿尽量上抬的疼痛。
高摆腿。
C组不少人已经看傻了，志愿者也聚集过来看热闹，其中就有唐誉。这是积极式起跳，是三级跳的基础起跳但是现在已经不流行了。
越来越多花样迭出的技巧登上赛场，跑步式、垂直式、划水式……最古老的反而被人淘汰。可薛业的上场，让他们想起曾经这一种跳法风靡全国。