面欣赏。从刚才那个立定三级跳开始,他的视线就没能从薛业的脚踝上撤离。
跳深是静止状态下落地,双腿在重力和惯性的双作用下体会蹬伸,身体完成一个瞬间腾空。通过不断的拉长、收缩挑战小腿肌肉的极限,加强起跳、起跑阶段的速度。祝杰也经常练,练完站都站不稳。
薛业做起来,像一只灵动活泼的小跳蛛。
刘海还会飞起来,额头若隐若现。
祝杰拿出手机偷偷拍摄,各种角度捕捉薛业的腿。然后按照初级审核群的要求,每天向其上交罗十六的生活视频。
一个有病的群。傅子昂成天咋咋呼呼,有时间就发几条,全都是我好累、我累死了、我他妈马上就要累死了。严峰显然是管着傅子昂的人,不让他说脏话。张海亮每天定时询问师弟们的训练进度,江川一开口就是,我们薛业在做什么呢。
薛业,我的。祝杰特别不爽。
至于那个罗老大,基本不说话。确认器材出厂,确认器材运输。目前来看,可能是罗家唯一一个病得不重的。
几个小视频发过去,一石激起千层浪。
[罗十五:我们十六今天训练了!牛逼!我他妈要累死了,啊啊啊]
[罗十