哪种比重更高一些。
但申书语和他都知道,他有毛病了。
因此,新闻发布会泡汤,他飞赴美国接受心理治疗。
至今他还记得那位心理咨询师给他的解释,说他这种反应是一种经典的心理学现象——战或逃:在面对压力时,有人会感觉受到挑战而选择主动出击,也有人因为感觉受到威胁而选择逃跑。
而他,在面对程阳这个压力应激源时,肾上腺素飙升,心跳加快,全身发抖,更倾向于后者这种被动的防御策略。
心理咨询师告诉他:“关键不在于压力本身,而在于你对压力的感受。”
简意用了近一年的时间,才慢慢懂得这句话,他开始好转,至少在心理咨询师面前的表现是在好转。
“其实,比起之前的反应,我今天真的好多了,”简意扬起头,整个人陷入贺伯言温柔深邃的目光中,这让他感到安心,“虽然还是犯恶心,但至少没有那种浑身发抖的感觉了。”
贺伯言既心疼又愤怒,他一手搂着简意,一手抚摸上他额角的那道伤疤。
“这道疤痕是怎么来的?是程阳干的吗?”
简意摇摇头:“我自己弄的,那段时间挺绝望的,情绪有点极端。”