事，宋茜也没了心思再寻陀罗花，直接出了终南山，启程回宋家，宋茜奖给了楚歌三人每人五两银子，当做是封口费，对于消失的那七人，楚歌三人一口咬定，遭遇了野兽，那七人不幸身死，至于什么钱家，根本没见到！
楚歌去了破庙，找沈万三、小七等人。
“今日我教你们基础的炼体武功，提高你们的身体素质，若是精通了，在凡间当个武术宗师是没问题的。”
楚歌连《剑经》都自创出来了，区区基础炼体功法，对楚歌而言轻而易举，虽然他目前修为境界低，但大道领悟是有的，结合楚歌之前修炼的《龙纹金身》，楚歌自创了一门适合凡人修炼的功法，取名为《金身诀》。
很多年后，沈万三早已逝去。
他的子孙中，有一人靠着《金身诀》进入修炼界，登临大帝之境，且将其完善，提升至仙经的程度，称之为《九转金身诀》，一时间，被称作是诸天最霸道的炼体功法之一。
“可惜，我修为太低，不能察看他们的修炼筋骨。”楚歌微叹，恢复修为迫在眉睫啊，不知而今的东域，是什么状况。
“你们看清楚了，金身诀共有三重境界，第一重炼皮，第二重炼骨，第三重炼心。”楚歌一边说着，一边走