老师还统计了下，我们班学拳法的人比较多，差不多十七八个，剩下的都是腿法的，腿法老师因为腿特别长，以后就叫他大长腿老师，大长腿可能是因为是东北人，是个典型的话唠，而且特别幽默，那东北话溜溜的，惹得我们一个劲的笑，上课前，他还给我们说：不是给你们吹，你们一起上，都闹不倒我，他说完，还让我们一起上，说实话，连近身都近不了，人家要么底下一扫，要么一个正踹，要么一个鞭腿，人数多的话，人家就一边打一边腿，折腾了老半天，都没人能揪住他的衣服。
他还给我们讲了很多的理论知识，反正大多我都没怎么听懂，只听懂了他说踢腿，实际上并不单单是用腿攻击人家，而是要学会用腰部力量，将力量传送到腿上，然后再踢出去，这样打在人身上是非常有劲的，他还示范了几下，但是让我们自己踢的时候，就没那么讲究了。
而为了练习腰部力量和腿部力量，我们打这一天开始，就进行了负重长跑，负重跳远，而且每天还增加了爬山这个项目，早上五点就得起床，差不得花一个多小时爬到山顶，然后再下山回校园，除了练习力量外，还要练习腿部的抗击打能力，这个主要是为了使鞭腿更有杀伤力，一开始是在腿上裹着一个比较厚的防护垫，对着树