骆凌嫣今日神态不错，起了一个大早，在院子里面坐着有氧运动，思量着改天弄个软垫子做一个孕妇瑜伽出来。
古代这个一个怀孕就好好养着的观念是不行，这样一直十个月不动，生孩子的时候哪里有气力！难怪古代女子生娃娃都是九死一生！
骆凌嫣想着自己可不能如此，决定从现在开始，每日都早点起来，呼吸新鲜空气，坐坐轻微的运动，晚上在院里面散散步，这样也好休息。
“姑娘，还是少做点运动吧，免得伤了胎气！”春风拿着洗脸水进来，看着骆凌嫣正在扭动这腰身，吓得大清早冷汗都出来了一声。
骆凌嫣双手与胸平齐，一左一右的转着腰杆，扭着脖子。
听着骨头发出的嘎吱嘎吱的声音，感觉周身都舒服了。
这有了身子，随着月份打起来，这腰身的附和可是最大的，又不能扭动，又不能弯腰，只能躺在床榻，左侧卧位，右侧卧位的转化，忒委屈了。
所以骆凌嫣珍惜自己腰杆还能动的时候，尽量的舒展它，免得月份大了，整个腰背都是胀痛酸楚的，生孩子的时候更加的折腾。
“没事的，没事的，趁着现在还能扭动几下，我也舒服一下。”做完了最后的手腕关节