两天来，刘启的意识一直扑在记忆恢复上，没空关注内力的变化。但是现在，刘启已经有时间来应付了，而且精神力的再次蜕变，令他对身体的掌控力愈加娴熟。努力指挥内力之海涌出的内力蚕食着暖流迅速沉淀入海底，首先减轻四肢百骸的压力。
压力一减，体内就有足够的空间可 以运转寒冰天元劲内力。三周天后，寒冰内力终于疏通了堵塞严重的体内环境，开始慢慢消化药力转变为内力储存，内力之海得以真正意义上的扩展。
方法一对，刘启便察觉到自己的内力飞速提升。但是增长的速度已经超出他的想象，令他不由自主地担心起来，就怕越过极限走火入魔。虽然通过精神探测，刘启已经看到大长老全神贯注随时准备出手的样子，可是不要忘记，现在的他正被水滴中释放的寒气白雾层层包裹，从外面看上去根本看不到他的模样和表情，一旦走火入魔，大长老也不可能及时发现，所以危险性依旧存在。
为了避免这种情况发生，刘启特意压制内力转化的速度，情愿让一部分药力来不及转换而散逸，也不愿意一股脑全部吸收。
事实证明，他的选择是正确的，内力提升的速度由于他的努力始终处在可控范围之内，内力之海扩展到一定限度时，