我，文能文，武可武，世上只此一家，别无分号，多学点便是了。”
众士兵听的一阵无语，萧文凌给他们做了下示范，仔细讲解了一下动作的范例，这才走到了一旁，点点头道：“好了，先做俯卧撑二百，我在旁边监督，如有偷工减料者，多罚一倍，未在半个时辰做完者，多罚一倍。”
很难理解这种俯卧撑，这样做的真的有效果吗？众人面面相觑，好在他们知道萧文凌对他们有足够的裁决权，只是微微一犹豫，便趴了下来做起俯卧撑，在他们看来，这样的简单动作做上一千遍也是不累，哪有每天拿着大刀乱砍来的全身酸痛。
只是很快，他们便意识到自己的错误，才做了五十个的时候，他们就发现拿着大刀也不吃力的手竟然有些酸胀了，速度明显开始慢了下来，萧文凌眼神微微一凝，好戏才刚刚上演。
通过观察，这百人的动作都相差无己，只有一人例外，那便是莫小姐，身为一个女人之身，能这么快速的做上五十个俯卧撑，已经让萧文凌足够惊叹的，比起大男人来，女人的体力实在差了太多，这也是无可厚非的。
耐力上的差距，让莫小姐的速度逐渐慢了下来，便连动作也不标准了，萧文凌也不去管他，突然上前几步一脚踹在一个士