境，每个门徒需要跑五公里以上的路，几日下来几乎已经熟透周边的任何出口，或者隐蔽地方，唯独怀安年幼，还没出去拉练过。
其实药谷门徒只要一熟悉周边路段，平日里照常五公里，权当锻炼身体的长跑，有些性子懒散的就爱偷懒，通常是跑到了顾城见不着的地方，休息打盹上了半个时辰，再佯装一副气喘吁吁的模样跑回来。
他们身上的流汗程度已经出卖了自己，顾城又是精明的很，不可能不知道，只是佯装不知，回来让他们以干重活代替，如喂猪，砍木头以及继续练功为惩罚。
翌日清晨，天刚灰蒙蒙亮，鸡叫三声过后，怀安便被顾城给喊起，秋季气候总是有些凉，顾城头一次喊怀安去药谷周边拉练。
怀安本是要多穿一件衣服出去，却被顾城给一手拦下，他道：“一会儿跑个八公里准保你汗流侠背，哪里还会想多穿衣裳？”
怀安心中疑惑其他师兄一向都是跑五公里的，为何自己要多跑三公里，虽是有疑问，但也权当是顾城看他体质好，想要锻炼一番，便什么也没说，直接起床洗漱，吃完早饭就去跑。
顾城已老，体质不行，便嘱托了一位勤勉的师兄带怀安去，当说出要让怀安跑八公里时，那位师兄还有些不可