小还丹为核心。
小还丹此时只能保持一个圆形，一部分地方都慢慢的雾化开来，只能勉强维持，还在不断的雾化着。
上官穿云静守灵台，以心念统御万灵，气气归根，将周围散落的丹气慢慢的收拢了回来。
心神将丹气全部聚拢之后，也止住了散丹的趋势，暂时没有什么危险了。
这样的话也能恢复，估计最少要坐上好几天呢吧。但历代修炼者都有各自传承之中的恢复法门。上官穿云得传剑仙法门之中也有。
虽然此法速度不快，但养炼聚皆有，贵在中规中矩，着重根基。
随后变换手诀，环抱太极印。默念口诀。
“胎从伏气中结，气从有胎中息。
……固守虚无，以养神气……
……若欲长生，神气相住……
……心不动念，无来无去……
……不出不入，自然常固……”
随后以丹为核心，将散落的丹气慢慢的收拢了起来，越来越白。
上官穿云所在的这座废弃宅院，是盛京很有名的一座凶宅，以前还是聂家的宅院，后来聂家全家重病，只有一个女儿在江南老宅，让人传信给女儿见自家人最后一面，但不