28人可以留下，连输三轮的28人，全部淘汰。
第四轮是挑战赛，所有胜出的人，都有机会向另外一人发起挑战，赢了有奖励，可以休假一天，输了受惩罚，晚上给大家洗袜子。除了被淘汰的28个人之外，所有人都有且只有一次发起挑战的机会，而且一旦被人选中，不得拒绝，必须一战。
规则就是这样，我觉得很简单，你们呢，听懂了吗？”火狐嘴角微微翘起，问道。
这二十多天的训练，可以说都是在打基础，虽然也不时的有人淘汰，但终究是气氛不够火爆啊，她最喜欢的还是对抗，只有对抗才能成长，只有让他们彼此交手，才能真正的找到差距，找准定位，也才能最直接的刺激到他们的内心。
“听明白了！”学生们齐喝一声，脸上的表情却是各不相同。
对自己的训练成果有自信的学生那自然是一脸轻松，迫不及待的想要大展拳脚了。
而那些训练的不怎么好的学生，心里则是一片忐忑，祈祷着至少能够继续留下来，不要被淘汰，至于最后一轮的挑战赛，大不了就是给别人洗袜子嘛，虽然丢人了一点，总也不至于要命吧。
“下面，我来宣布对抗名单，一个基本的原则是，尽量避免同一个方阵