度还是很低的，篝火一方面可以取暖，一方面可以烹饪食物，再有就是能够起到驱除野兽的作用。
李东今天的晚饭是面包、牛奶还有香肠，这对那些留宿在山中的采药人来说，绝对是豪华套餐。
为了行走方便，也为了能够采集到更多的药材，除了像柴刀、绳子这样的必备品之外，采药人一般都会尽量减少食物的携带量，有条件的会带一些方便面和压缩饼干，但大多数都是馒头夹肉干，前两天还可以，可时间一长，免不了会发霉变质，当然，也有一些比较厉害的采药人，他们可以通过设置一些小陷阱，来捕捉一些山中的野味儿，改善一些伙食。
其实吃什么都无所谓，关键是水，上山采药，对水的消耗特别大，如果不能得到及时补水，后果会非常严重，能够遇到山泉或者小溪自然最好，但上山之前就把希望寄托在这上面，无疑是死路一条，而一般的水瓶，只能装三四升的水，就算省着点儿喝，基本上也就能坚持两天的，谁也不可能扛着一桶水翻山越岭，到时还没采到药，累都累死了，李东以前跟着老爸上山，专门负责背水，每次他这个当儿子的，累的都跟孙子似的。
不过现在好了，他再也不用为水的问题担心了，因为在上山之前，他买了十箱矿泉水，