海棠书屋 > 都市小说 > 女帝直播攻略 > 章节目录 211 剿匪,或杀,或俘(一)【上月,月票1250 】
在军团长中的排名,完全可以挤进前三。

    生理构造并非绝对,端看有没有那份变强的心思。

    “如果别人的力气比你大,那你就学会如何出手更快。如果别人的速度比你快,那你就学会如何一击致人死地。如果别人身体素质都比你好,那你就学学兵法,如何领兵作战。b你的眼睛,永远不要着眼于自己的短处,你也不需要将自己的短处和旁人长处相比,那没有必要。”

    姜芃姬每说一句,弄琴的心脏便控制不住地砰砰乱跳,仿佛有什么东西即将破茧而出。

    她说,“起来吧,你来找我教你,我总该教点儿什么。”

    弄琴爬起来,膝盖部位灰扑扑一片。

    “我每天都会来农庄待一会儿,能学到什么,全看你自己。”姜芃姬抬手捏了**琴的四肢,神情认真地道,“肌肉骨骼的状态可以,还有可塑的余地。训练之后,有按摩么?”

    姜芃姬给的那张按摩单子并不简单,本身就是给军校学生训练准备的,可以最大限度发挥训练效果,刺激肌肉神经活性,减少前一天训练遗留的后遗症,达到事半功倍的效果。

    日积月累之后,年纪稍微小一些的,还能让身体进行再次发育,有效提高身体素质。


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