根据科学家研究，练体之术不仅能改善女子身体素质，增强体质，还能改善遗传基因，生下来的孩子聪慧健康，减少先天畸形。古敏作为未来人，她当然知道这个世道和平不了多久。
作为女性，光有权势有地位是不够的，还需要绝对的武力保护自己。
不然的话，乱世一旦来临，她的处境就很危险了。
思及电视剧对五国乱世的描述，古敏就忍不住打了冷颤。
女人在姜朝之前的时代是个什么地位，她还是清楚的。
哪怕是士族贵女，一旦面对乱世洪流，下场也好不到哪里去，除非——
古敏心思一转就决定了大致的计划。
她要好好学武，尽可能将命运掌控在自己手里。
说不定以后还能跟着宸帝一块儿当土匪打天下呢。
古敏出身武学世家，她家老妈年轻时候还蝉联三届全国武打冠军。
老妈为了古敏继承家学和武馆，几乎从古敏能走路开始就捶打她、磨砺她，让她苦练武艺。
练体之术作为一切武力的基础，自然是重中之重，早就刻进她的骨子里。
这一世重拾基础，她又有上一世经验打底，学得十分快。