施展，有的时候，甚至是不惜以身涉险，将队员捞上来，自己掉落荆棘丛中。
野狼们不知道方云正在强化修行难度，消化潜龙试剂，心中被头狼的英勇无畏和献身精神感动得一塌糊涂！
军体操第二阶段，号称提升阶段，特点就是从各个方向提升修行者的身体素质或者是修为。
马踏平原，修行耐力速度；羊跳山崖，修行弹跳轻功；猴戏山林，修行敏捷灵巧；蛇行出山，修行柔韧绵劲……
提升阶段的五肖，方云曾经都一一修行过，现在重练，恢复很快。
很快，方云就带领队伍完成了蛇行的修炼。
来到了提升阶段的，收官之肖，狗性的修行，狗，方云前世修行得并不是特别好。
十二生肖之狗，就如同十二生肖之牛一般，是比较特别的存在，是提升阶段的镇关之法。
十二生肖之狗的修行之术，前世让方云产生过极度的不适应。
狗的招式，太俗了！
方云感觉相当别扭，修行的时候，老是觉得很难体会到狗性的意境。
起手式曰“狗仗人势”、腿法曰“狗撒尿”、拳法曰“恶狗扑食”、擒拿之法曰狗皮膏药……最后凝结狗性的招术曰“狗