元神 修炼还虚还是，这个过程由方云本尊意志主导，元神 去执行修炼。
元神 之中的记忆，则是因势利导的结果。
阿宝、鸭子、狗不理包子……这些，方云本身就有记忆，不过，这些记忆来自不同的时段。
其中，阿宝的记忆来自动画片《功夫熊猫》，这部动画片方云记忆深刻，将其导引出来，作为包子小云的出身。
然后，狗不理包子制作工艺则是方云大夏纪之后，读到并记住的众多资料之一。
当时，方云觉得一个简简单单的包子居然也能搞出如此多的花样，真是叹为观止，然后，方云就记住了包子的制作工艺。
这些东西本来就在方云的记忆深处，现在，方云只是将其进行系统的整理和加强，并结合了上三天的特点，给小云包子设定出了一个合适的身份，封住了自身修为，然后让元神 主导，悄然潜入玄明木莲天，修炼还虚还是。
此时的修炼，最为关键的一点，还是虚实转换，还是那种似幻似真。
而这种状态下，方云本尊最好是不干涉修炼过程，如若能做到完全忘掉这个修炼，那么效果自然也就会最好。
当小云包子店在桑叶城逐步立足的时候，方