来休息恢复，等待第二天郑修元所说的那个爆鱼潮了。
周德他们的住处是位于抚仙湖中的孤山岛，是抚仙湖中唯一的岛屿，此岛因为在抚仙湖内，却是可以更好的观察和了解抚仙湖的动静的！这里也是玉溪玄学协会的临时居住点，岛上花草茂盛，灵气盈盈。
一大早周德就来到了孤山岛一处靠近水边的高坡上开始了每天例行的修炼，面对一眼望不到边的抚仙湖水，周德的心境也是格外的放松！从自己出道以来倒是很难有这样轻松惬意的时光了！
一套太极拳下来，周德便选了一块临靠湖边的岩石盘膝打坐，开始修炼自己的阴阳道决，自从周德修炼了这阴阳道决以来，就没有一直坚持修炼的，周德可以感受到这种功法对于自己的强化**提升十分有效，到现在自己的两条臂膀已经明显和以前有了区别！
阴阳道决因为同时具备阴阳属性，所以周德每天早晚都会坚持不懈的练习，白天至阳初开可以壮大体内的阳之力，而夜间至阴旺盛可以提升体内的阴之力。
随着周德的呼吸吐纳，阴阳道决也开始了运转，周德丹田内的阴阳真气也沿着阴阳道决行功运行而不断淬炼着周德手臂！
就在周德修炼阴阳道决的同时，周围空气一丝丝