，百里云说得不错，所有修炼者都是先从修炼自己的肉身开始的，对身体的依赖已经形成了一种习惯，但是当你的内息足够强大之后，身体限制了内息的发挥。
百里云见苏淮，若有所思的样子，站起来拍了拍他的肩膀道：“早点去休息吧，从明早开始我会给你安排一些特训，相信你很快就会有所突破……”
翌日一早，苏淮就被楚云汐叫醒，吃过早餐后，百里云带着苏淮又来到密林中的空地上，苏淮吃惊的发现素影、秋水、慧空和祝铁手，已经站在了空地的四个角上，他们每人的身边都堆了一座小山一样高的碎石块。
百里云让苏淮站到空地正中，对他道：“我会让他们四人向你扔石块，你不许躲闪，也不许让石块触碰到你的身体，要用气息挡住石块明白吗？”
苏淮点点头，但是心里还是没底，这种纯靠气息防御的训练他压根就没有做过。
百里云给他交待完，对四人吩咐道：“你们四人不许留力，要用尽你们全部的力量，将石头扔向他。”
四人同时对苏淮做了个抱歉的表情，百里云一声令下，石块呼啸着从四周向他砸来。苏淮下意识的挥手拍出，想用掌风将石块拍飞，素影和秋水扔来的石块，还没有击中他，就被他