七个菜呢五颜六色的，红的是番茄和甜椒，绿的卷心菜和西兰花，紫的是茄子和甘蓝，黑的是香菇和木耳，白的是白菜和萝卜……
健康是毫无疑问的，而且几乎每一种食材都是能够抗癌的食材，而且一看色泽就口味不重，都很清淡。
品尝了一下的确是，油盐都不多，但是食材本身的味道就不错。
这七个菜里面，没有一个是严格意义上的荤，只有两个加了猪肉丝，一个加了鸡肉丁，另外一个加了蛋，还有的就是纯素了。
让燕松节真正意外的是，每一盘素菜中，除去蒜头香葱之类的佐料外，至少有四种素菜。
对的，都是杂烩。
七菜一汤吃下来，至少吃到了二十五种食材。
关键的是，一人还有一大杯鲜榨果汁，喝起来至少是有胡萝卜、苹果和黄瓜在里头。
食不言，寝不语，是传统美德。
不过，到了现代，要做到食不言就太难得了，毕竟生活节奏快了，很多人最好的交流时间就是在饭桌上。
这一顿饭，同样是气氛不错。
陈淑芬的厨艺真的不错，少油少盐的七菜一汤，竟然被六人一扫而空。
燕松节第一次