在武学造诣方面，方鸿在武当山自小研习道家十二段锦，正宗的太极形意，涉猎上百种古武国术，贯通十数武学典籍。
此外，作为武当道祖的张福之还将道门的传承至宝《易筋经》传给了他。
这里的易筋经，可不是少林寺达摩伪托所做的那个《易筋经》，而是明代的道门贤人紫凝道人所做道门传承武学练气经典，又称《洗髓经》！
《易筋经》共分九境。
一境易气，二境易血，三境易精，四境易脉，五境易髓，六境易骨，七境易筋，八境易发，九境易形，道门古训有言，九境贯通，可得易神长生。
张福之告诉方鸿，易神长生纯属道门先人的夸张之言，世上根本无长生之人，长生乃是虚妄。
但是《易筋经》能健体强身激发人体内在潜能却是毋庸置疑的。
老道一生研习，如今已到七境易筋，一身武学造诣出神入化，道门之中几近无敌。
而方鸿自小研习，酷暑不断，现在还只勉强达到到第三境易精，饶是如此也已是身手卓绝，罕逢敌手。
更重要的是，《易筋经》的引体之术，勾动内蕴，能牵引孕育出除人体骨纯血刚性力量之外第三种力量----内息！