前2小时将会是最千头万绪的时刻，云林平时的训练此刻起了作用，她有条不紊地将每一样材料和工具归位开始将需要提前处理的材料准备起来。
萌萌恰好于此时来采访云林:“告诉我们你会在決赛里做什么前菜。
云林不介意透露给大家:“我要做的前菜包括一道中国传统的功夫菜扣三丝，一道西式前菜芒果慕斯鹅肝依旧一道融合菜，锅包生蚝。”
扣三丝是中国传统的海派菜肴，将一朵香菇倒扣在小碗里，然后在碗里填上火腿丝、鹓丝和笋丝，上锅蒸熟，将整个碗倒扣，露出里面的香菇和”“三丝”，最后再浇上事先准备好的高汤汤汁出锅。
这道菜彰显中厨的刀功精湛，三丝都切得如同发丝般细腻均匀。云林之所以选了这道菜，就是为了让中厨的传统一跃登上国际舞台。为此，她特地用鸡骨和菌菇，小火吊了一天一夜的高汤，料想这道前菜不鲜美不可能。
芒果慕斯鹅肝则是用近来流行的西餐手法，用酸甜的慕斯搭配鲜美浓郁的鹅肝，同时消解鹅肝的油腻感
最后一道锅包生蚝则相对有点儿＂放飞”，云林是用了东北锅包肉的做法来烹制在西餐中以生食为主的生蚝再配上锅包肉常用的酸甜口酱汁——