啦一通，单凭一只右手，便在几秒钟之内将十几块砖头斩为两截；紧接着，他又双手持砖，对着自己的脑袋磕去，如是再三，一块块坚硬的砖头在与李教官脑袋的较量中，全部被击成数截。
这个表演有一定的震撼力，但不是太强烈。毕竟，这种表演方式过于普遍，别说是中国人，就连外国人也都见的太多太多了。
接下来，乔本超教官表演的是肉掌钉钢钉，取来一块厚实的木板，将钢钉立于木板面儿上，一声嘶喊，挥掌砸去，只见一寸多长的钢钉，竟然硬生生地钻进了木板里，比锤头钉木板钉的还要牢固。
这项表演算是稍微有些人气，多事儿的凯瑟夫还故弄玄虚地检查了一下木板的质量，确定无异后，才带头鼓起了掌。
紧接着，是宋世国宋教官表演腹功。
脱掉上衣，运好气之后，由方教官持刀朝腹部砍去，要知道，这刀是开过刃儿的真家伙，砍在普通人身上，非得皮开肉绽开膛破肚不可，但是有硬功夫在身，大刀砍在身上，就如同砍在钢铁之上，被砍之人没有半点儿损伤。
这种表演虽然也是司空见惯，但是由于难度系数比较高，仍然具有很强的观赏性和说服性。
这也正是这种砍腹表演一直延续下