得残啊。
赵文舒见此抱臂上前：“鲸鱼别嫌训练量大，你是打算耗到那个猴年马月出道，你有时间公司没时间。”
“啊……不是啦，你看看这合理吗？你这都不用写表，直接跟我说周一到周日早上5点起床训练，中间吃饭休息时间压缩在个一个半小时。晚上训练到10点，之前的自主训练全部换成了指导训练。周日也只能休息一个下午，这个要死人的。”
“放心，你们适应之前的训练强度也差不多了。”赵文舒笑呵呵的安抚道，但没有一点儿实际效果的。
毕竟连队长跟训练狂韩枭都抱臂研究着这一份强度变态的训练表。
赵文舒撑不下去只能寄希望于一边的何简了。
何简在接收到赵文舒的眼神后，轻咳一声帮腔道：“放心，这个是我请教了nh那边的教练制定的，强度虽然高了点，但我配置了好的老师给你们，只要你们跟着老师的步骤走，没有问题的。”
“可……那我们的自由练习就没有了啊。”
“你那叫自由练习还是自由散漫，自由练习更换为个人练习，每个人按照各自特点配置了指导老师。”赵文舒吐槽道。
“我那也有练习啊。”安璟瑜不情愿的嘟囔道，