就富裕了,船长拔锚,朝着住所往回赶。
出来玩的时候心情异常的兴奋,在船上呆了几乎一整天,往回赶的时候,大家都蔫了,被兴奋跟激动刺激起来的热情渐渐淡去,体力耗费之后的疲惫涌上来。
天黑之前,众人回到了小岛。
今天这帮家伙就要懒多了,只剩下静雯跟李查两个人负责做饭,而涛哥,则提前给大家做起了放松肌肉减轻疼痛的准备。
说起来神秘,其实道理挺简单的,减轻肌肉酸痛的法子就是热敷,通过热敷让血管一定程度上扩张,加速血液的流通,从而促进肌肉纤维的恢复。
期间再针对性的对身体酸痛严重部位进行一定的按摩辅助,可以明显减轻肌肉酸痛
其他几个人去忙活晚饭,文东他们则冲了一个凉之后,享受起了涛哥的独门绝技,一通收拾下来,浑身舒坦,疲惫扫去至少大半。
有第一天丰盛的海鱼大餐垫底,第二天的晚餐吃起来就不是那么激动跟迫切了,生鱼片,红烧,清蒸,油炸,火锅,反正只要简单方便的烹饪方法,想起啥来做啥,一通招呼,一帮大老爷们又将今天钓货的新鲜海鱼消灭大半!
至于钓到的大狗牙,众人挑肉质最好的部位切了几大盘晚上吃