手，打开，吸气，转身……”随着主播小姐姐动人的声音很多宅男也开始了平生第一次运动，跟着主播小姐姐做完一套陆氏太极，很多人突然发现身体说不出的舒爽，尤其是小腹位置，竟然有丝丝暖流出现。
大多人并不知道，主播小姐姐传授的陆氏太极其实是一种修真功法。
在如今的中原大地，修真者早已淹没在历史的尘埃。修真功法也消失在人们的记忆之中。
人们听说过的只有各种武道功法，不过武道功法充其量只是删减版的修真功法。
两者之间的差距等同于九九乘法表与高等数学的差别。
陆凡风从浩渺的鸭子中找到了一些入门级的修真功法，再利用柳银杏的身份进行推广普及。
这种低级修真功法，只能帮助普通人提升体质，感受内劲，并不具有实战功能。
这便是陆凡风在凡间建立门派的基础，只有当大多数人都了解内劲，才能够提升普通民众对于修真者的热情。
同时广泛的群众基础才是一个门派发扬光大的根本，这一点太极门已经做的很好了。
陆凡风之间柳银杏的身份，将这股利用据为己有。
外行看热闹，很多普通观众只是觉得这种“