康说完之后望了旁边的苍鹰一眼。
“全体都有！拉开距离！向后倒功！”
所有人听到立刻是拉开了距离，随后向后直接倒去，在地上摆好姿势。
“开始端腹。”
随着口令，所有人两手放在身旁，头和脚离地45度倾斜开始了端腹。
一开始大家都还能挺得住，可是越到后面越难受，有些人已经开始有点不稳了。
“给我姿势摆好！”苍鹰看着有的人脚都快落地了，立刻是对其大声的喊着。
五分钟，十分钟，二十分钟。
大家此时感觉自己的肚子都快要抽筋了，这种感受和滋味真的是非常的难熬，头上也是大量的出汗。
“呵呵，要学会坚持知道么，这点东西还坚持不下来，这以后的训练怎么办。”赵康轻松的在那说着。
“唔……唔！”
李帅他们是紧咬着牙齿，丝毫不敢放松，每个人都是那种摇摇欲坠的感觉，有的人这脚快要落到地上的时候立马又抬了起来。
他们想着，这要是放了下来肯定是要被淘汰的，光前面那两个轻轻松松淘汰了将近二十名士兵，现在只剩下将近五十多名了。
而秦龙一直是在