个足球节目，终于见到有球的训练了！而绕杆、吊圈、门这些普通的训练方式，对于那些对足球不太感兴趣的综艺粉来说，也非常的新颖，最起码在以前的综艺节目中从未见过。
这一段节目，主要突出的是王梓球技的高超，在他踢球的时候，经常给出特写镜头和多机位、慢动作回放，总之看起来要多帅有多帅，为了凸显他的球技，还将他剪辑到最后压轴出场，故意在前面放了很多其他选手失误的镜头，没有对比就没有伤害，这一下更突显王梓技术的精湛。
长得又帅，踢球又好，引得电视机前的万千少女们激动的不要不要的，大呼“老公好帅！”
而其他选手们笨拙的动作和众多的失误，更是让观众们忍俊不，有种在看搞笑视频合集的感觉，在轻松搞笑的氛围中，第二堂训练课开始了。
第二堂训练课画风突变，重点讲述了王梓和周勇的那场冲突，将王子的恃才傲物和周勇的火爆脾气给表现的淋漓尽致，两个人的形象都丰满了起来，不再只是两个单纯的选手了，而是两个有血有有人设的活生生角色了。
至于两个人之后的“二过一”较量，在后期的渲染下，成了一场惊心动魄天雷勾动地火的大战。最后，高远站出来说的那段话，更是画龙